2020/01/01 本年もよろしくお願いします | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。

いよいよ2020年がスタートしましたね!



本年もどうぞよろしくお願いいたします門松

 
 
 
皆さん正月休みはどう過ごしていますでしょうか?


個人的には、2019年は自分のトレーニングが殆ど出来ず、ドンドン体力が落ちて身体が硬くなって動かなくなってしまうのを実感したので、


2020年はどこまで動ける様になるかチャレンジしてみたいと思います!

 
元旦の今日は昼に腹いっぱい餅を食べて動く気が全くせず、「正月休み明けから少しずつトレーニングしようかな?」と、


2020年の出だしから早速つまづきそうになったのですが笑、


『一年の計は元旦にあり』と自分に言い聞かせ夜に軽く走ってからジムで掃除がてら動いてきました。


動いてみると、気分もスッキリして、餅でいっぱいだった胃袋もとてもスッキリしました笑


2020年も一日一日を自分なりに頑張って過ごしていきたいと思います。。。



さて、話は変わりますが、年末の29日の大掃除に参加してくれた皆さん有難うございました!
 

過去一番な位、子供達の参加人数が多かったかな?


賑やかで楽しく大掃除が出来て、溜まったホコリもとれて、ジムがとてもキレイになりました🧹


特に連絡もしていなかったのですが、保護者の方が何名も参加してくださり助かりました。


ありがとうございました🙇‍♂️
 
 
お陰さまで、2020年も気持ち良く練習を始める事が出来ます。


新年は、4日(土)のジム開きからトレーニングが出来ますので、
 
 
今年も昨年以上に頑張ってトレーニングしていきましょう‼️
 
 
何か目標を決めて一生懸命トレーニングしていれば、男性、女性、子供問わず、

 

 

トレーニングを楽しみながら、目標を達成することが出来ると思います✨
 

パルジムは、2020年も色々と新しい事を始めていきたいと思っていますので、
 
 
本年もどうぞよろしくお願いいたします
 
 



 

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