2019/07/01 今週の予定&広瀬すず | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。

こんにちは!!

 

いよいよ7月に突入して本格的に暑くなってくる季節になりましたね!

 

最近は芸能人も多くの人がやっているキックボクシング。

 

 

気持ち良い汗を沢山かける季節になったので、

 

興味のある方は、この機会に是非始めてみてください!

 

 

そして、8/11(日)に笠松運動公園体育館で行われるアマチュア大会『PIECE』(ピース)も着々と準備が進んでいるようです。


HPとポスターが完成しました。

 

https://www.piecekick.com/

 


パルジムでもポスターをお渡し出来ますので、知り合いのお店に貼ってもらえる方がいましたら、枚数をお伝え下さい😊

 

 

ジムではみんなトレーニングを頑張っています!!!!












 

さて、今週の水曜と金曜のクラス練習の詳細になります。

 

7月3日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 
続いて、7月5日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

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