2019/06/04 今週の予定変更 | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

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茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。


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こんにちは!



先日、地元の小学校で運動会がありました☀️

 


ジムに通っている子供達も多く通っているので、何人かの子達にも会う事が出来ました😊



学校の敷地の後ろの方にタープを張ってゆっくりしていたら、



散歩していたケイトがさくらんぼ食べていきました🍒笑



 


小学校なのにカメラを向けるとファイティンポーズをしちゃうリョウスケ笑。



みんな、見かけると元気良く声を掛けてきてくれるので嬉しいですね!



昨日のキッズコースの練習もみんな元気でとても賑やかでした😊




頑張ってトレーニングしていきましょう👍

 


さて、先週の土曜日に行った遠藤先生のクラス練習ですが、

 

 

金曜日開催のご要望が多い為、毎週金曜日の20時~22時の時間に今週から戻したいと思います。

 

 

度重なる変更になってしまい申し訳ありません。

 

 

よろしくお願いしますm(_ _)m。

 

 

 

以下が、今週の水曜と金曜のクラス練習の詳細になります。

 

6月5日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 
続いて、6月7日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

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