2019/05/07 今週の予定&再開 | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。


テーマ:

こんにちは!!

 

 

G/Wも明けて、ジムも今日から本格的に再開です。

 

 

みなさん休み中はゆっくりと休んでリフレッシュ出来たでしょうか?

 

 

僕は日曜以外の日の18時~22時の間の時間はノンビリ過ごしたり、水以外を飲食する事が殆どないので、

 

 

見たことないテレビ番組を見たり、家族でノンビリ過ごして食事をしたりしながら、

 

 

普段はこんな感じなんだなーと新鮮に感じていましたが、

 

 

自由な時間が多いと好きな物を無駄に食べたり飲んだりしてダラダラと過ごしてしまい、

 

 

特にトレーニングしていなくても、ジムにいる事が節制に繋がっていたりするんだなぁと改めて実感した連休となりました。。。

 

 

 

連休に入る前には嬉しい事もあり、3年くらい前に退会した会員さんが久しぶりに復帰してくれました。

 

 

学校の先生をしていて忙しくてなかなか通えなかったけど、体重が増えてなんとかしないとと思い復帰してくれました。

 

 

忙しいと思うけど、来れる時に頑張ってトレーニングしていきましょうグッ

 

 

久しぶりの再会はとても嬉しいですキラキラ

 

 

暫く練習に行けてないなーという人も遠慮なく練習に来て下さいお願い

 

 

この機会にまた再スタートしてみましょうグッ

 

 


そして、暫くお休みを頂いていた、『A-style Bodymake Club』も今日から再開しましたブーケ2

 

A-style Bodymake Club ホームページ

 

暖かい季節になってきたので、身体づくりを意識しながら行ってもらえればと思いますビックリマーク

 

ご利用をお待ちしていますビックリマーク

 

 

 

さて、今週のクラス練習の予定ですが

 

5月8(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 
続いて、5月10日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

キックボクシング&ムエタイ&ボクサダイエット 

 『PAL-GYM』 

■ HP  →  PAL-GYM ホームページ

■ blogアメブロ → ジム紹介ブログアメブロ

■  InstagramInstagram → PAL-GYM インスタInstagram

■  FacebookFacebook → PAL-GYM フェイスブックFacebook

■ Twitter基本タイプ → PAL-GYM ツイッター基本タイプ

 

 ヨガ・ピラティス・ストレッチ&ダイエットプログラム

『A-style Bodymake Club』

■ HP  →   A-style Bodymake Club ホームページ

■ blogアメブロ →  A-style Bodymake Club 紹介ブログアメブロ

■  InstagramInstagram → A-style Bodymake Club インスタInstagram

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

見学&体験練習をご希望の方はお問い合わせ下さい。
TEL : 
029-282-8810スマホ

メールでのお問い合わせは ここをクリックメール
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

ジム1F

{992B12AB-1C8B-477D-8B76-EE28C136AB36}

 

ジム2F

{4823F1E7-8017-4253-952A-3D23A5C9F9CB}

パルジムさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ