2019/04/09 今週の予定&G・W営業のお知らせ | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

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茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。


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こんにちは!!

 

 

今年のゴールデンウィークは4月27日(土)~5月6日(月)迄、最大10連休になる様ですね。

 

 

通常、祝日はジムはお休みとなりますが、

 

 

連休の中日の1日(水)と、2日(木)は通常スケジュールでジムを営業したいと思いますので、

 

 

各コースで水・木が練習日になっている以外の方も振替でご利用ください。

 

 

連休中のスケジュールは下記の通りとなりますので、ご確認をよろしくお願いします。

 

27日(土) 営業

28日(日)   /

29日(月) 休み

30日(火) 休み

 1日(水) 営業(各コース連絡無く振替が可能です)

 2日(木) 営業(各コース連絡無く振替が可能です)

 3日(金) 休み

 4日(土) 休み

 5日(日)   /

 6日(月) 休み

 

尚、連休中に自分の練習日が休みとなった方は、

 

1日(水)・2日(木)と、5月の第2週に振替が可能ですので、ご都合に合わせてご利用下さい。

 

 

 

試合も迫ってきて、ジムではみんな一生懸命トレーニングしています!!!!

 

















 



さて、今週のクラス練習の予定ですが、

 

 

4月10日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 

 
 
続いて、4月12日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

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