2019/03/4 今週の予定&写真色々 | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

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茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。


テーマ:
こんにちは!!!!
 
 
 だいぶ暖かくなってきたなぁと思っていたら、
 
 
また、一気に寒くなってしまいましたねさむっ…orz
 
 
皆さん体調を崩さないように気をつけて下さい。
 
 
 
さて、トレーニング中はちょっと手が空いた時しか写真を撮れないので、
 
 
キッズコースで練習している子供達の休憩中の写真を沢山撮ってみましたカメラ
 
 
皆んなそれぞれ何やってるか分からないけど、楽しんでるのは間違いなさそうです笑
 
 
これからも、楽しみながら練習を一生懸命やってくれたら最高ですにこ
 
 
 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、昨年からトレーニングしていたラジャンが帰国する為、PAL-GYMでのトレーニングが最後となりました。
 
 
 
 
帰国してからもキックボクシング続けて欲しいですねOK
 
 
 
さて、先週もみんな一生懸命トレーニングしていましたびっくりびっくり
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 

さて、今週のクラス練習の予定ですが、

 

 

3月6日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 

 
 
続いて、3月8日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

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