2019/02/03 今週の予定&体験練習について | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

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茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。


テーマ:
こんにちは!!!!
 
 
先週の木曜日から久しぶりに体調を崩してしまい、金曜日は早退させてもらいました汗
 
 
練習スケジュールの変更をして頂いた皆さん申し訳ありませんでした。
 
 
今日一日休ませてもらって、だいぶ良くなりましたぐっど
 
 
ご迷惑をお掛けしました。
 
 
僕はインフルエンザの検査は陰性でしたが、
 
 
小・中学校では大流行中との事なので皆さんもご注意下さいm(_ _)m。

 

 

 

さて、ジムでは「体験練習」を随時受け付けております。

 

 

男性は「FREE」コースで、女性は「レディース」コースで体験練習を行っております。

 

 

男女共にトレーナーが付き添ってトレーニングを行いますので、予約制となっております。

 

 

 

メールか電話での事前予約が必要となりますので、

 

 

ご希望の方はお問い合わせをよろしくお願いいたします!!

 

 

 

 

ジムではみんなトレーニングを頑張っています!!(青)!!(青)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

さて、今週のクラス練習の予定ですが、

 

 

2月6日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 

 
 
続いて、2月8日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

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