10/22 今週の予定&etc... | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

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茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。


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こんにちは!!!!

 
 
先日の日曜日に新宿FACEで行われた『WPMFのアマチュア大会』に出場した練習仲間をセナとキリョウと一緒に応援に行って来ましたファイト
 
 
ジムの子供達が出場しない大会は準備にバタバタせずゆっくり観戦出来るので、いつもとは違い新鮮で楽しかったですにこ
 
 
観戦後は首相撲の練習をしにムエタイジムへ出稽古にタイ
 
 
みっちり2時間以上首相撲だけOK
 
 
 
とても丁寧なご指導有難うございましたキラキラ
 
 
帰りには首が痛くなってシップ貼り合ってました笑

 

これからの練習と試合で活かしていってほしいと思いますぐっど

 

 

ジムでも皆んなでトレーニングをがんばっています!!!!!!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

さて、今週のクラス練習の予定ですが、

 

 

10月24日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 

 
 
続いて、10月26日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

※金曜日の20時~22時の間はクラス練習のみのトレーニングとなりますのでご注意ください

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

 

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