「バカにされたように感じる」

 

「みんなに嫌われているように見える」

 

「大事にされていないような気がする」

 

 

 

 

こんな、例題は何でも良いのだが

簡単に言うと「そう感じる」「そう見える」「そんな気がする」という

自分の前提やクセが「自分で分かれば」良いのだ。

 

 

 

そして、自分(わたし)には

そこに劣等感や罪悪感や恐怖があって

思い込みやカン違いでクセなんだなと知ること。

 

 

 

同じ出来事を体験しても

同じように感じない(見えない)人もいるのだと知ること。

 

 

 

だから、世界は自分の見たいように見ているとか

世界は自分で創っていると言われているのだ。

 

 

 

「〇〇って言われた時

バカにされたような気がして悲しかった」

 

 

 

「〇〇の時、

みんなが仲良くしているように見えて

わたしは嫌われているように感じて淋しかった」

 

 

 

確かに、本音の伝え方としはOKだ(笑)

 

 

 

「そうか、あなたは悲しかった(淋しかった)んだね」ということは伝わる。

でも、「バカにされたような気がして」という部分や

「仲間外れな(嫌われている)気がする」という部分は

その言った本人の前提でもあるので

ブーメランのように自分に返ってくるところ。

 

 

 

「どうせ、わたしはバカにされる人」とか

「どうせ、わたしは嫌われる人」という前提を持っているから

そう受け取ってしまうクセがあるということ。

ある意味、自己紹介にもなるのです。

 

 

 

自分のことを「どうせ、バカにされる人」と思っていない人は

同じ出来事を体験してもそうは思わないのです。

 

「嫌われ者」の前提を持っていない人は

その場面で同じようには思わないこともあるのです。

 

 

 

 

本音を伝えることは何度もお伝えしている通り

もちろん大切だ。

 

 

 

でも、その前に

もう一度、立ち止まって考えてみて欲しい。

 

 

 

「自分が勝手に感じたこと」はどういう意味があるのだっけ?

ここも、カエル塾やマスターでは教えているはず。

 

 

 

まあ、本音を伝えることは上手くなったのは認めるけど

もう一歩踏み込んで、「考える」ということもしてみて欲しい(笑)

 

 

 

「バカにされる人」「仲間外れにされる人」

「嫌われる人」「出来ない人」「大切になれない人」などなど

あーあー。今さら自己紹介ですか?と

言われた方は思うのです(*´Д`)

 

 

 

 

そこの前提をカエルのやったでしょー!

ガッカリだよ~チーン

 

 

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