こんにちは。
今日は、私の話をさせてください。
私は長年、自分の性格を変えたくて
がんばってきました。
がんばってきました。
自信がない
自分が嫌い
人が苦手
こんな性格を変えて、
自分が好きで、自信があって、人付き合いを楽しめる人に
なりたくて。
本を読んだり
行動的になったり
気にしないようにしたり。
色々な事を試しました
本を読んだり
行動的になったり
気にしないようにしたり。
色々な事を試しました
少し自信がもてたり、
自分もいいトコロあるなって思えたり、
人といて楽しいと思えるようになったりもしました。
だけど、
環境が変わったり、周りの人が変わると、
劣等感に苛まれる私に逆戻り・・・
何でなんだろう。
いつになったら、しっかりと、
自信がある
って人になれるんだろう。
って人になれるんだろう。悩んで悩んで辿り着いたのは、
自分を絶対に否定しないこと
どんなに不甲斐ない自分も、
嫌だなって感じる自分も、
受け入れたくない自分も、
どんな自分のことも、受け止めると決めることでした。
自分の１番の味方になる
これをはじめてから、
これをはじめてから、
性格がスルスルと変わりはじめました。
人づきあいが楽になるのも
人づきあいが楽になるのも
人目が気にならなくなるのも
子供に優しくなれるのも
自分を責めるのをやめる
ところからなんだな～と実感しています
自分責めをやめる方法を、
今公式LINEでプレゼント中です
「すごくわかりやすい！」
「思考と本音仲良くいたいと思いました」
「思考もちゃんづけにすると愛着が沸く♡」
など嬉しいご感想を頂いています
性格を変えたいけど、なかなか変われない。
それは、自分を無意識に責めているからかもしれません！
よかったら、動画みてみてくださいね♪
・・・・・・・・・・・・
『自分を責めない方法』の動画は
公式LINE登録でお受け取りいただけます
