こんばんは
今日は、ELM講座の体験会の
作り方を学んでいました♪
沢山考えることがあるなぁ
これからどうしていくか考える前に
現実逃避〜。
私の今行きたいとこ！
これです
これを見に行きたいなぁ。
そこで妄想。
絵を見て、そのあと、
淀屋橋付近のカフェに入ろう
そして、カフェでコーヒー飲みながら
パソコンをカタカタ。
体験講座の資料とか作ったりして
私の夢の１つは、
カフェでお仕事すること
実際は、Myパソコンを持っていないし、
絵を見に行けるかどうかも微妙だけど、
想像して楽しみます♪
最近よくブログを書いているからか、
パソコンを打つのが早くなってきて
嬉しい。
来月なかばからは、
幼稚園が冬休みになってしまう〜
なったらどこにも行けないので、
なんとか休み前に
絵を見て→カフェは決行したいです
いつ行けるかな〜
私は潜在意識の本も好きで読んできたのですが、
この、何かをすると決めて、実際に実行する。
これを繰り返す事で、自信がだんだんついていきます。
そして、達成できやすくなります。
何かをするのは、大きいことで無くてもよくて、無理なく出来ることで大丈夫です。
繰り返し、決めた事をするを実行していると
潜在意識は、この人は決めたらする人なんだと
認識します。
そして、応援してくれる様になります
過去に、かなり自信が無い状態だった時、
このことを本で読んだ私は、
【毎日トイレから出るときに
スリッパをちゃんと揃える】
この事を続けました。
すると、こんな小さな事でも
私はできてる！と不思議と自信になっていきました。
その小さな自信の積み重ねは
外に出て人と関わる勇気にもなりました。
逆に、決めた！でも3日坊主。
を繰り返していると、潜在意識は
どうせやめる人認定をし、
応援してくれなくなります。
私もよくやってしまうのですが、
ダイエットしよう！と決めてすぐやめちゃう。
これを何度も繰り返していると、
潜在意識は、
またどうせやめるんでしょう〜という
感じになり応援してくれなくなるのです。
ダイエットを決意してすぐ止めて１キロも減らない状態 と
ダイエットしないで１キロも減っていない状態 は
体重は変わっていませんが、
前者は、潜在意識の信用を無くしているのです。
それだったら、そもそもダイエットしていない方がマシだったという事になります
なので、決めた事は実行する。そして達成する。
を繰り返すのが大切です！
無理そうな事では無く、
出来そうな小さな事を達成する。
を繰り返していく事で、自信も潜在意識の応援も増えていくはず
話が長くなりましたが、
そういう訳で、
来月、絵を見てからカフェでコーヒーじかん
を実行したいと思います
を実行したいと思いますではでは、読んで下さりありがとうございます
おやすみなさい。