12月14日
朝：干し柿、コーヒー、トマトジュース
昼：梅やキッチン「プロテインボウル」
コーヒー
夕：1月9日に予定しているライブで
初めて使う会場チェックのため
歌い手さん二人と一緒に会場入。
まずは腹ごしらえということで、
三人で焼き鳥やで飲んで、食べて
12月15日
朝：スープストック
野菜生姜スープ、ブラウンシチュー
昼：ボロネーゼランチ、コーヒー
夕：打ち上げ
シメは、なんだかたくさん具材の乗った丼
おつまみ数種、ハイボール4杯
12月16日
朝：トマトジュース、ココナッツクッキー
昼：
マメロニ（いか明太子、ヨーグルト）肉巻きごぼう煮バナナ
夕：
ジャガイモサラダきゅうり、マヨネーズ、塩昆布
ニラとマグロ味噌漬けのホイル焼き柿、ココナッツクッキー、オーツミルク、おせんべい
12月17日、18日 地方へ
サンドイッチ、おにぎり弁当、
コンビニご飯、差し入れ弁当などで
乗り切る2日間
17日
朝：ミックスサンド、コーヒー
昼：おにぎり弁当、コーヒー
夕：コンビニのおでんや持参したおつまみで部屋呑み
汚い残骸写真でごめんなさい
12月18日
朝：しじみのお味噌汁、親子丼はんぶんこ
昼：コンビニおむすび弁当、漬物、果物、
ケーキなど
夕：新幹線の中でコンビニ弁当とハイボール
12月19日
朝：
なめこと長芋の梅干しスープオートミール、しらす、ガゴメ昆布、青ネギ
コーヒー、柿
昼：大戸屋
「もろみチキン定食」
「和風ティラミスとコーヒー」
夕：弟宅でマルツと一緒にキムチ鍋