9月7日 1523KCal、86点
朝：コーヒー、サプリ
昼：久し振りに弁当持参
十六穀ご飯おにぎり2種（鮭フレーク、しそワカメと茗荷）
青海苔ちくわ（マヨネーズ）卵焼き（食べる糀）牛ごぼうシャインマスカット黒豆茶
夕：
アヒポキ丼、貝柱のスープ、コーヒー
食事に入った新宿の高島屋で
やっていた猫フェスティバル
歩数が8000歩くらいいったせいでpakawaにしては高得点
やっぱり、少しでも運動しないと
いけないなぁ、、、と実感
9月8日
朝：コーヒー、オレンジジュース、サプリ
昼：
なすとアボカド丼（十六穀ご飯100g、麺つゆ、
食べる糀、オリーブオイル、海苔、わさび）
トマトスープ（インスタント）コーヒー
同じような角度で撮っているのに
画像が縦になったり、横になったりするのはなぜ？
夕：サイゼリヤ
小エビのサラダ、バッファローモッツァレラのピザ
そして、、、
お腹空いてしまい、寝る前にも
生協の肉まん2個😱
我慢できない人
9月9日 1605KCal、25点
朝：
前夜の肉まんの残り3個トマトジュース、コーヒー
昼：
レンコンと手羽元のさっぱり煮（残り物）トリュフポテトチップス
間：カボチャの
ひとくちクロワッサン（無印良品）
夕：
ブリのカマ焼きタコとかいわれ大根のサラダ（オリーブオイル、きゅうり、
トマト）
豆もやしと舞茸のナムル（しそワカメ、ゴマ油）
シャインマスカット
自分でパルシステムで
買ってあったものと、
戴き物お二人からと、
大好きなシャインマスカットが
冷蔵庫にたっぷりとある幸せ
贅沢だなぁ〜〜〜