今週は買いすぎました。
まぁ来週まで材料残るかな
2961円。。。
2961円。。。冷凍するなりして２週間大事に使おう。
これは買い物に少し工夫が必要です。
とはいえお弁当は何よりの節約。ランチコンビニへ行けば、５００円は使ってしまいます。
５００円ｘ５日(月-金)＝２５００円
忙しいときはさらにコンビニで朝ジュースと菓子パンを買っていました。今考えると恐ろしい。。。
一日、１０００円はコンビニで使っていたのでしょう。
さてさてお弁当ランチ生活はいいことだらけ。
自炊すれば、朝、昼、晩 １週間も ２０００円代で食べることができる。
ヘルシーに野菜たっぷり。カロリー計算もできる。
参考までに私の昨日、今日のお弁当。
月曜日：昭和パスタ弁当 453kcal
月曜日：かにたま弁当 527kcal
火曜日：手作りシュウマイ弁当 558kcal
もちろん時間はかけません。
我が家の食費は1か月1万円。
一人暮らしのOLです。
1万円でダイエットにも美容にもGOODなごはんを作っています。
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