【それでも、ヨガが好き♡】

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～よがのわ～アラフィフヨガセラピスト川端 いづみです♪

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【それでも、ヨガが好き♡】

コロナ禍も早2年

私のヨガのレッスン環境も大きく変わりました

公民館ヨガ、個人レッスン、オンラインヨガを一旦お休みして

スポーツクラブヨガのみ活動していましたが、

こちらも先日閉館にとなり

現在は、子育て支援センターとYouTube動画のみで活動中

レッスンという形はほぼ行っていませんが

やっぱりヨガが好き♡

今は、YouTube配信をしながら

自分の為のヨガの時間をとってあげているなと思います

インド5千年の歴史のヨガは本当に深い

勉強してきたつもりでも

まだまだだな～と感じます

ヨガは人生そのもの

日常とヨガをつなげていく事

学びに終わりはない

修行に終わりはないですね

今日のポーズは【首コリ解消】簡単リラックス！

 ↓↓↓

【首コリ解消】ゆっくりと首倒しでコリ解消！簡単リラックス！

自分をやさしく労わりながら行って下さいね♡

視聴＆チャンネル登録して頂けたらとっても嬉しいです～！

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～よがのわ～アラフィフヨガセラピストいづみ

よろしくお願いします🙏

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動画のコメント欄沢山頂き嬉しいです〜❣️

ありがとうございます😌

アラフィフ女子は今日も行く～♪

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