【突然の出来事、幸せを祈ります】
今日は朝から肩から背中周りが固まっていて
なんでかな～なんて思いながら
(晴れてると寒いこと多いです)
寒さのせいもあるはず
朝はいつものルーティンでほぐしました
午前はヨガ仲間TAKAKOさんのヨガに参加
(砂川市公民館)
ここでもほぐれていい感じ♡
でしたが、夕方にまた肩周りが固まっていました
思い返せば
今日は、昨日の突然の出来事を
思い返していました
半年間お世話になったスポーツクラブが突然閉鎖されました
お世話になったスタッフさんや生徒さんの事を思い返し
半年という短い間でしたが
挨拶できずに終わってしまったことは寂しいなと
人生なにがあるか分からないものだな～と
思い返していたことで
残念な気持ちから
肩周りもおも～くなっていたように思います
（思いを巡らせたり、心配事があると体に出ますね）
ですが、仕方のない事。
皆さんやさしくて明るい方ばかりだったので
この先もきっと幸せを歩んでくれることと思います！
せめて、心の中だけでも
「今までありがとうございました」と。
またお会いできるときもきっとあるはず（スーパーとかで？？笑）
その時は声かけて下さい！！
また前を向いて進むしかないですね！！
私のこと覚えてくれている方がいましたら、YouTube見て一緒にヨガやって下さいね！
今日の夕方はこの２ポーズで整えました！
↓↓↓
吐く息を硬くなっているところに送るように、
自分をやさしく労わりながら行って下さいね♡
＝YouTubeご感想＝
動画にコメント欄沢山頂き嬉しいです〜❣️
こちらは、LINE公式からご感想頂きました✨
沢山ありがとうございます😌
視聴＆チャンネル登録して頂けたらとっても嬉しいです～( ；∀；)
↓↓↓
アラフィフヨガセラピストいづみYouTube動画（2022.1.1毎日配信スタート）
↓↓↓
よろしくお願いします🙏
アラフィフ女子は今日も行く～♪
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今日もお読みいただきありがとうございました！
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