今朝はいつもより１時間早く、８時前に出勤しました。
特に理由はなく、朝ランするつもりで早起きしたのですが雨で断念したので、その分早く会社へ向かっただけのことです（笑）
今日の天気じゃランオフしても仕方ないですね
昨日沢山走っておいて良かった
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昨日は男塾練習会@皇居に参加してきました
めちゃくちゃ楽に走れたと思って心拍数チェックしたら、こんな感じでした。
朝ランでジョグしていても１６０まで上がるのに不思議ですね
もしかしてセンサー不良だったりして（笑）
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３周走った後、初の部室へ！
（てけてけ@神保町）
待ちに待った乾杯です
これを真剣に
撮るオッサン（笑）
安っ！！
１０杯飲んでも１８００円（笑）
こちらは肉巻き餃子
撮るオッサン（笑）
たっきぃさん、おせんべさん、オッサン３人といつもより少ないメンバーでしたが、男塾ならではの熱い話で盛り上がりました
おせんべさんはサブ５０、たっきぃさんはサブ５５目指して今シーズン頑張って下さい
オッサンの目標タイムは年々下がりつつありますが、今シーズンは何とか４２分切り出来るよう頑張ってみるつもりです。
今回の水戸でサブスリーを達成すれば、記念すべき３０回目のサブスリー達成となりますので、最低でもサブスリーは達成したいと思います！
本日は色々あって以上です！
って、いつもと変わらない長さですが（笑）
今日の走行距離：８ｋｍ
今月の走行距離：２３８ｋｍ
今朝の体重：６６.９ｋｇ
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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