東大検見川クロカンでエア道マラ | ぱっきーのファンラン日記
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ぱっきーのファンラン日記

フルマラソンベスト2時間34分54秒


仕事もランニングも「楽しく」をモットーに日々頑張ってます!

一見シリアスランナー!?

いえいえ、ファンラン大好き!
そして、お酒&スイーツ&B級グルメ大好きランナーです(笑)

旅行とプロレスも好きです(笑)

本日、道マラを始め大会に出場した皆さん、お疲れさまでした!!





例年より涼しく走りやすかったと思いますが、それはそれでペースも上がるし、出走した皆さんは決して楽ではなかったと思いますアセアセ





そう言えば、1年前、道マラの新川通で失速してたな…



な~んてことを思い出しながら、今日はエア道マラしてました(笑)



と言っても、走った距離は半分ですが笑い泣き



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


Rioオリンピックが終わり、



オリンピックロスガーン




更に、沖縄バカンスが終わり、



沖縄ロスガーン





それでも、何とか今朝は千葉市検見川にある東大検見川クロカンコースを走ってきました!!



なんと、総勢16名が集結キラキラ

オッサンの足はど~れだ?ニヤニヤ



スタート前


先ずは、1周=2.5kmのコースを皆でジョグ


こんな坂を登ったり~


こんな坂を下ったり~


膝小僧と座骨が痛いオッサンに、このアップダウンはかなり堪えますアセアセ





そんな本日のメニューは…






5kmタイムトライアル!?滝汗





聞いてないよ~ゲッソリ





膝小僧と座骨に不安はありましたが、とりあえず先頭集団について行くことに…




以下ラップ↓




何とかギリ20分切れましたが、ご覧の結果滝汗




ちなみに、2本目は1分落ちでした(泣)



練習後


オッサンのお腹白いでしょニヤニヤ

元は白いんです(笑)




そして、お待ちかねアフター生ビール


検見川駅前の日高屋にてルンルン

餃子&レバニラをツマミにビール2杯&ハイボール2杯飲み、ホロ酔いで帰宅(笑)




誘ってくれたまくはりさん、そして本日一緒に走ってくださった皆さん、ありがとうございましたウインク



本日参加の皆さん→こちら





今月、残り3日で54km走れば400km超えです!!



もちろん、狙いま…




明日はTザン撮影ですウインク



どんな撮影になるのやら!?




【追記】
今更かもしれませんが、オリンピックが終わった翌日の新聞(番組欄)を見てあることに気づきました!!


分かりました?




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本日の走行距離:22km
今月の走行距離:346km(バイク115km)
今朝の体重:68.0kg