痩せ体質に！

ダイエットコース途中経過6回目

服のサイズが、ワンサイズ小さくなったみたいです

食事制限・運動なし

オールハンド施術です

デトックスをメインに、体全体をストレッチで伸ばしたりほぐしたりしてからリンパマッサージ。

最後に岩盤サウナヒートで脂肪燃焼＆代謝アップ

トータル2時間半位

最低週1～2回通っていただきます。

年齢や体質など個人差はありますが、全員の方が痩せ体質になっていっています

無理な食事制限も運動や筋トレもなしです。

お客様が何を食べているのか全く知りません(笑)

でも、その方に合った太りにくい食べ方や自宅で行う簡単なストレッチは お伝えしています。

痩せてくると お客様自身が色々と気を使われてます

そこなんです自分でやる気を起こして習慣にしないと、あれもダメこれもダメです！って制限したら、辞めた時に必ずリバウンドします