PTSDと優しいコーチング | うつ専門コーチ№1が教えるすぐ使える技術

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コーチ、カウンセラー、セラピストを応援するうつ専門№1コーチ川本義巳の辛口応援ブログ


テーマ:

プロコーチとして活動するようになって、

結構な年月がたちますが、

 

 

まだまだ人の心のことは

分かっていないなあと実感します。

 

 

以前にも尊敬する臨床心理士の先生と

PTSDのことについて話をしたときに

改めてそう思ったことがありました。

 

 

白状するとコーチになりたてのころって

 

トラウマとかPTSDとかも

そんなに難しくないんだって

 

そう思っていました。

 

 

よく「感情のフタを開ける」という言い方をします。

 

それは子どもの頃に言えなかった

怒りや悲しみ、寂しさの解放だったり

記憶の中でなかったことにしている

トラウマ体験への対峙だったりします。

 

このときも「感情のフタ」の話になって

僕たちが行きついた結論としては

 


「よほどの覚悟がお互いにないとやっちゃいけない」

 


でした。

 

そしてこの「よほどの覚悟」をしていても

それを上回る大きなモノが

出てくる可能性もあるということでした。

 

もし自分がセッションをしていて

そういう状況になってしまったら

どこまで自分は向き合い

クライアントを守り切れるだろうか?


考えてもスンナリ答えが出ることではありません。

 

そして当然のことながら、

 

「自信はないけどやります!」

 

というレベルの話でもない気がします。

 

 

このことは以前から僕の中の課題になっていて

 


「なるべく感情のフタを外さずに
 トラウマを解消する方法はないだろうか?」

 


というアプローチを探求し続けています。


僕はこの分野にこだわりたいんですよね。

 

感情のふたを開けずに

クライアントがトラウマの再体験をして

また傷つくことがないように

 

その可能性がある限りは

このやり方にこだわり続けたいと思います。

 


それが僕がやり続けている

クライアントを傷つけない

 

「優しいコーチング」です。

 

 

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