2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

もうねーバラ肉はきびしいお年頃

徹底的に脂を取った角煮が「食べやすい」と好評

 

 

久しぶりに角煮を作りました

 

肉肉星人のオットも66歳

 

「最近バラ肉がね^^;」

なんて言うようになりました

(∩´∀`)∩ダヨネー

 

好物なのに食べられない

オットのためにせっせと♪

 

なんて優しい奥さんなのかしら

(↑やめなさい)

 

 

脂を徹底的に取り除いた角煮

 

 

「食べやすい♪」と好評

 

「でしょ?でしょ?」

なんて優しい奥さんなのかしら

(↑やめなさい)

 

 

複雑に見えたらごめんなさい

脂を取るために工程が多めですが

冷やして脂を取る工程が2回

これがなければ普通の角煮です

 

 

豚バラ肉の角煮に使うもの

 

(おおよそ3食分)

 

豚バラ肉 約400g

大根 約350g

(皮むき後)

あれば 長ネギの青い部分

 

 

 

生姜 約10g

ゆでたまご 3個

 
 

 

電気圧力鍋で下ゆで

 

 

バラ肉を6つに切って

(トレイごと切った( ゚∀゚))

みんな↑やってるよね 笑

 

圧力鍋に入れてひたひたに水を入れ

(全部浸らないくらい)

 

ネギの青いところを加えます

 

圧力をかけて加熱するモード

10分にしてスイッチオン

 

・・・・・

 

普通の圧力鍋でもできます

時間を図れば大丈夫です

 

 

ちょっと前のモデルを使ってます

 

 

 

10分間加圧したもの

 

 

表面に脂が浮いています

 

しっかり脂を取るために

あら熱が取れたら冷蔵庫に入れます

 

さ、2時間後どうなってるかな?

 

脂を取り除きます(1回目)

 

 

うほー(∩´∀`)∩

ラード(豚の脂)がびっしりね

 

スプーンで取り除きます

 

かなり取れましたね

 

取れた脂は約53g!

( ゚∀゚)ドヤ

 

 

味付けしてさらに煮ます

 

 

とろとろのネギは取り出して

代わりにゆでたまごと生姜を入れ

 

・しょうゆ 大さじ2と1/2

・砂糖 大さじ1加えて

圧力をかけて10分間加熱

 

少し煮詰めます

(スローのモードで30分)

普通の圧力鍋ならフタをあけて

ごく弱火で10分ほど

 

味がちょっと足りなくて

鶏がらスープの素を小さじ1

 

 

 

 

まだ脂が気になる

 

時間があったので冷蔵庫に入れ

さらに冷やして脂を取ろう

 

脂を取り除きます(2回目)

 

 

少なめだけどまた脂を取る

 

 

 

スローモードで煮詰めます

 

 

スローモードは火力はかなり弱め

(温め直しに使う感じです)

ちょっと時間がかかります

(2時間ほど)

 

途中 小松菜を加えて火を通します

 

 

 

白髪ネギを添えて完成です

簡単においしくできました

 

 

脂が減ったので食べやすかった

 

取り除いた脂は約60gありました

((;‘Д’))

 

バラ肉 おいしいけど

脂が気になるので

これからはしっかり取ります

 

 

 

 

チャーシューはモモ肉が好き

 

 

 

・・リブログ大歓迎です・・

 

あるものでアレンジとか大好き

簡単な家庭料理なので

気軽にチャレンジしてくださいね

 

 

 

 

・・・・・

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長年愛用しているハーバーです

期間限定のラベンダーです

ラベンダースクワラン

 

初めての玄米ならこちらがオススメ

 

白髪染めするほどでもないし・・

私は月に2回くらい使ってます

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが

興味がありません

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗