ひとりランチのプチ贅沢

三つ葉たっぷりの玉子とじでランチ

 

三つ葉ってお吸い物に添えたり

茶わん蒸しにあしらったり

 

飾り物程度に使うことが多いけど

 

 

三つ葉が大好きな私

三つ葉のおひたしなら

どんぶり一杯食べられるくらい好き

( ゚∀゚)ホント?

・・多分食べられるわよ

もっとお安かったら挑戦するわよ

 

三つ葉をメインにしちゃえ

 

 

三つ葉がメインのお料理でランチ

 

 

使うのは

三つ葉・溶き玉子・めんつゆ

これだけです

 

すぐできるカンタン料理

香り・食感♪

 

うーんぜいたくねー

 

 

 

三つ葉 1把

まるっと使っちゃえ♪

 

 

 

ザクザクと食べやすい長さに切り

たまご1個をといておく

 

 

 

80ccの水

めんつゆ(2倍)大さじ1と1/2

中火で煮立てて

 

三つ葉の茎から入れます

 

葉の部分を入れ

 

溶き玉子を流し入れ

 

 

たまごの煮え方には好みがあるので

お好きなところで加熱終了

 

 

保温効果がある容器なら

少し早めに火から下ろします

 

 

 

 

三つ葉は加熱してもシャキシャキ

やっぱり好きだなー

三つ葉サイコー( ̄ー+ ̄)

 

 

 

他はあるもの並べただけ♪

ごはんは黒大豆入り玄米ごはん

 

 

こういうの 私は好きだけど

 

オットは「メインにはねー」って

言うので ひとりランチに頂きます

 

何食べたい?と聞くと

「とんかつ」「ハンバーグ」

確率が異常に高いオット

(*≧艸≦)b

 

三つ葉の玉子とじは

メインになりませんからね

 

こっそりひとりランチ♪

 

 

玉子とじの器はこちらで

おうちで楽しむ陶器市 うちる

 

検索で「ポットディッシュ」

入れると見られます

 

 

 

・・作ってくれてありがとう・・

 

ご近所にお住いのれんれんさん

娘さんのお産扱いに行ってらして

「エビチリ」を作ってくれました

 

嬉しいなー

娘さんの家で作ってくれるなんて

 

ありがとうございます

そしてお疲れ様です^^

 

 

・・リブログ大歓迎です・・

 

あるものでアレンジとか大好き

簡単な家庭料理なので

気軽にチャレンジしてくださいね

 

 

 

 

・・・・・

使って良かったオススメです

 

長年愛用しているハーバーです

はじめての方はぜひ↓こちら

はじめてのスクワランケアセット

 

初めての玄米ならこちらがオススメ

 

白髪染めするほどでもないし・・

私は月に2回くらい使ってます

 

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが

興味がありません

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗