２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
豆の麺で和風の冷やし麺
胃腸に優しいネバネバトリオがおいしい♪
黄えんどう豆で作られた麺
ZENBヌードル
低糖質で高タンパク
血糖値が高めな私に
ぴったりの麺です＾＾
いろいろ試しています
今回は冷たいおそばのように
めんつゆをかけていただきました
ちょっと少なめに６０gをゆでて
ZENBヌードルは１食分８０gで
束になってます
ZENBヌードルはキャンペーン中
５５０円で試してみて
（下にリンク貼っています）
水洗い後しっかり水を切ります
水でしめるとちょっと硬くなるので
表示時間より２分ほど長く
ゆでています
長イモのすりおろし
納豆・オクラ（冷凍品 加熱済）を
加えたら
市販のたくあん・ネギ
めんつゆをかけて完成です
簡単で栄養も豊富で胃腸に優しい
もちろんおそばも好きだけど
豆でできているから糖質オフが
かなうのでお気に入り( ﾟ∀ﾟ)
高野豆腐の煮物★も添えて
麺も豆・トッピングも納豆
小鉢も高野豆腐(*´艸`*)
なんかヘルシーじゃない？
(￣ー+￣)
ZENBヌードルは使い道が多い
パスタ・中華麺・和風にも使えて
嬉しい
豆っぽいのが苦手なら
軽く水洗いすると気になりません
（温かいものならお湯で洗う）
ナポリタンが一番食べやすかった
この間のTV撮影のとき
糖尿病のスタッフさんがいて
「麺が食べられないのが悩み」って
なげいていたので
ZENBヌードル１袋差し出しました
「麺が食べられる♪」と
喜んでいましたよ
血糖値が気になる方には
本当に朗報です＾＾
私も気をつけていきたいと
思います
５月１０日までおためしモニター
５５０円で試せるチャンス
ZENBヌードルはこちらから↓
お急ぎください
定期購入しています
これからもレシピを増やして
いきますよー
・・作ってくれてありがとう・・
和風コールスローサラダは再挑戦
お子さんのひとことが嬉しいですね
いつもありがとうございます
キャベツとアンチョビのパスタ♪
お料理上手な男性カッコイイ！
・・リブログ大歓迎です・・
あるものでアレンジとか大好き
簡単な家庭料理なので
気軽にチャレンジしてくださいね
・・・・・
使って良かったオススメです
↓
長年愛用しているハーバーです
はじめての方はぜひ↓こちら
初めての玄米ならこちらがオススメ
白髪染めするほどでもないし・・
私は月に２回くらい使ってます
このブログの主旨とかけ離れた
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ワタクシの判断で削除する
場合があります
副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
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★★★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼も
いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ
考えさせていただきます
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家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが