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・ ・ 一般社団法人体力メンテナンス協会 岐阜支部長 石井ゆかです☺︎ ・ 昨日も喋り倒した3時間。 いや実際には4時間近く。 「体力指導士養成講座」 ・ 胸を張って言える。 知っているのと知らないのとでは格段に生きる術が違う。 ・ 体力指導士勉強中のえり先生。 @eri_hattori もともと腰痛があったんだって、 けどこういうもの、痛いもの。 って思って過ごしてたって。(今はすっかりよくなったよ。) ・ たぶんそういう人がほとんど。 もっと自分のカラダの、ココロの声を聞かないといけないと思う。 ・ アメリカでは医療費がめっちゃくちゃ高くて、みんな「自分の健康は絶対自分で守る」って意識が当たり前なんだって。 ・ 健康があってこそ、体力があってこそ、 その次、を考えられる気がしてる。 ・ 体力指導士養成講座 ただ単にインプットするだけじゃない、アウトプットするから自分のものになる。 プレゼン能力が格段に上がる。 目からウロコ、頷きっぱなしの3時間。 一緒に勉強しませんか? ・ #体力メンテナンス #バランスボール #バランスボールダンス #体力指導士 #養成講座 #自分ケア #自分メンテナンス #不調は普通じゃない #より生きやすく #一般社団法人体力メンテナンス協会 #石井ゆか #ārya free #ārya free proposal

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