・・一般社団法人体力メンテナンス協会岐阜支部長石井ゆかです︎・郡上市白鳥町の認...

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・ ・ 一般社団法人体力メンテナンス協会 岐阜支部長 石井ゆかです☺︎ ・ 郡上市白鳥町の認定こども園 保護者さま向けに 姿勢、呼吸、体力をキーワードに講座を担当させていただきました。 ・ たくさんの方にご参加いただき、熱量高く喋りまくり。 弾みまくり。 で、髪ボサボサ。 ・ アシスタントに郡上までえり先生も一緒に来てくださいました。 ・ 皆さんのどんどん緩んでいく表情を見ているとあぁやっぱり大切だな。 って何度講座を担当させていただいてもかんじます。 ・ 実は私、前夜に39℃まで発熱したんですが、 不思議ですね。どういったものかわかるようになってきました。 15時間デトックスしたら蘇り復活。 デトックス期大事です。 ・ いつどんなときも体力メンテナンスの必要性を痛感します。 ・ カラダの不調やココロの不調、誰かへの不満や自分へのモヤモヤ。 溜め込む前に体力つけてみませんか？ ・ 企業様、幼稚園・保育園保護者様向け講座など出張いたします。 ・ #体力メンテナンス #バランスボール #健康 #姿勢 #呼吸 #体力 #郡上市 #認定こども園 #保護者様向け #一般社団法人体力メンテナンス協会 #石井ゆか #ārya free proposal

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