バランスボールインストラクター
yukaです
昨日、産後学を終え、修了証を無事いただきました。
自分の人生は自分でデザインしていく
はじめて聞いたときは、
ん？どういうことだろう？って思った
けど今は胸をはって言える。
私の好きな物、好きなこと、こんな夢がある、こんな自分になりたい、こんなことがしたい。
まさに自分の人生は自分で切り開くということ。
子どもを産んだら母になる。
できなくなることや、制限されることもたくさんあるけど、
それ以上に得るものや、学び、幸せがある。
ママだって楽しんでいいし、
むしろ子どもを産んだらさらに輝きが増す。
そんな楽しんでいるママ、頑張っているママ、輝いているママを見て、子どもは生き生きする。
大人になるって楽しいことなんだって思う
だから産後はチャンスなの⤴︎
体を変える。
そして、自分自身を変える。
産後のママに必要なのは、心身の健康
育児に必要なのは体力。
体力があれば余裕ができる。
余裕があれば心も穏やかでいられる。
笑顔で育児できる。
産後のママに伝えたい。
子どもを産んでからも
自分の人生は自分でデザインできるということ
子どもが巣立った後もしっかりと自分の人生が歩めるよう、
未来の自分を見据え、今の自分を好きになること。
ほんとは自信がなくて、それを隠すために必死で無理していた。
育児の大変さを言い訳にして夫に当たった。
産後だからと言い訳して、たるんだ体を見て見ぬふりした。
何もしなければ何も変わらない。
自分しだいでどんな風にも変わっていく。
子どもの成長が楽しみなように、
今は未来の自分が楽しみでしょうがない
