五反田に行ったので、
「タニタ食堂」でランチ
NTT関東病院の中にあるレストラン。
味は…いたって普通
全体的に薄味で、これぞ健康食
って感じ。
塩分を1定食あたり、約3ｇにおさえているみたい。
満足点は、野菜が多いこと
1日の野菜摂取量の目標は350ｇで、
この1定食だけで200ｇ摂れるように設定しているらしい。
1皿に3～5種類の野菜が入っていた。すご～い
それから、咀嚼回数が多くなるように
噛みごたえを残して調理しているのもポイント
これは、家で料理するときに試してみよ～。
マイナス点は、施設＆システムがわかりづらい。
ほとんどの方が、店員さんに聞いていた。
こちら＆他のタニタ食堂ともに、２度目の利用はなさそうだけど、
いい経験になりました