皆さま、こんにちは
8月のスケジュールをお知らせします
さて、今回は、
『最高の朝を迎える 最高の方法』をお伝えします❣️
※ 私の好きな作家さんの受け売りです🙇♂️
気分良く朝を迎えられるかどうかは、
夜寝る前で決まります
どうするのか？
まず、寝る前に
『あぁ〜幸せ』 と、つぶやく
※気持ちを込めて言うと、本当に幸せな気持ちになります😌
そして、そのあと幸せな理由を3つ言う！
例えば、こんなふうに😊
あぁ〜幸せ
なぜなら
美味しくご飯を食べれたから
今日も元気で過ごせたから
太陽の日差しを浴びて気持ちよかった
という風に
理由は些細なことで🆗です❣️
幸せな人とは
小さな幸せを見つけることが上手な人
成長とは
小さな幸せに大きな感謝ができるようになること
寝る前に小さな幸せにフォーカスする
小さな幸せは、いつも自分の身近にあります！
『夜を制するものは 朝を制する』
8月もよろしくお願い致します😊
最後までお読みいただき有難うございます🙇♀️
