皆さま、こんにちは😃

 

2月のスケジュールをお知らせします😌

 

 

 

今回は、「水の大事さ」についてお伝えしますびっくりマーク

 

水を飲むことは、とても大切ですビックリマーク

(かと言って、1ℓや2ℓ飲まなくてはならないという訳ではありません!)

 

 

  それは、何故か?

 

 

私たちの脳は、絶えず色々考えて働き続けていますびっくり

 

   そうすると

 

脳に老廃物がいっぱい溜まりますガーン

 

老廃物が溜まると、脳が老化してしまいますえーん

もちろん、ストレスもたまりますショボーン

 

 

   なので

 


それを洗い流すために「水」が必要なんです!

 

お茶やジュースなどでは洗い流せなくて、やはり何にも染まっていない「水」でしか洗い流せないのですビックリマーク

 

そうすると脳の働きが活性化されて、効率よく物事を進めることができます爆  笑

 


      気分もすっきり!

 

 

毎日少しずつでも水を飲んで、心身共にリフレッシュしましょうねウインク

 

2月もよろしくお願い致します照れ