あけましておめでとうございます! | ぽつんとのブログ

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北関東の「時計博物館」内の修復工房へようこそ!

2025年度!あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします☺️


移住してから13回目の正月を迎える我が家ですが、北側に面した部屋 ( 寝室、トイレ、浴室 ) は薄暗くて寒い為、年末に北側の竹やぶを伐採しました。

敷地 (400坪) は急傾斜の土地もありますが、自然の恵み (タラの芽、コゴミ、タケノコ、フキノトウ) も豊富に採れる自然な環境となってます😃

現役世代には向いてないようですが、年金暮らしの私にはストレスを殆ど感じない環境になってます👍

【今日の筋トレ】

浅目のスクワット   80回
深目のスクワット   20回✖️2セット
斜め腕立て伏せ    80回

今日も腰の痛みが少しありますので、無理をしない内容にしてます😅

【昨日の夜ごはん】

大晦日はわが家の恒例?になっている『けんちん蕎麦』と夜更かしになること想定して『稲荷寿司』を多目に作りました😃



【今日の昼ごはん】

昼ごはんは、茨城県が誇る納豆を使った『納豆パスタ』です。



年末から筋トレ不足と食べ過ぎもあり、体重が2キロ増えてます😅

現在、172㎝、70㎏

お正月なので良しとしてますが、腰痛が良くなったら、ややペースアップしないと。。。😆


いつも愛読いただきまして、
誠にありがとうございます。