moemiです
日本に帰国していた時に友人が
「この本読んでみて～」
とくれたのが
冷え取り健康法の本
西洋医学では限界を感じ、東洋医学と併用して
患者さんの治療に当たっているというお医者さんが出された本で
体を温めると何が良いのか、温める方法などが書かれていました
主な方法は・・・
靴下を5枚重ねて履く絹の5本指靴下→綿の靴下
→ 絹の靴下
→ 綿の靴下
→ 絹の靴下
体を締め付けるものは着ない衣類は体から離れる大きめの物を着用
肌に触れる素材は綿やシルクなど天然素材これで、体内の病毒の排出がスムーズになるそう
本にはもっと細かく説明されてました
私も冷え性（ケアンズに住んでいるのに・・・）なので
まずは靴下をはくって言う所からスタートしてます
もう一つはバスタブが無いので、半身浴の代わりにしてる
足湯
テレビ観ながら、本を読みながら出来るので
意外に無理なく出来ます
そしてそのお供には・・・
COOL BODY バスソルト
アロマバスソルト
自然結晶させた海塩には
むくみ解消
老廃物を排出
してくれます
またオーストラリア・クイーンズランドに自生する
レモンマートルの
エッセンシャルオイルが配合されていて
気持ちがリラックス
その他にもユーカリ、ティーツリー、ペパーミント、ラベンダーなどの
気持ちをスッキリさせてくれるオイルがブレンドされています
冷え取り健康法のお供に
COOL BODY バスソルトでリラックスタイムおすすめです
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オーストラリア産プロポリス
ジュリーク プラセンタなど
まだまだあります
健康食品、ナチュラルコスメ通販
オージードラッグストア
http://www.ozdrugstore.com/
オーストラリア現地からでも今出来ることを！
こちらからオーストトラリアドルで出来る募金を足しています。
少しでも救済活動の助けになれば、少しでも多くの方が一刻も早く助かるよう願ってやみません。
オーストラリアにお住まいの方、ご協力をお願い申し上げます。
