5月19〜22日の記録
ダイエットお休み期間
案の定、旦那サマーのデブ飯炸裂ww
うん、私が逝ったら病気になりそうだな！
てか、単身赴任中にゃ高血圧と中性脂肪出てましたよね。はい。今年の健康診断の結果がガクブルだよ‼️
まあ、コテコテのダイエット飯（タンパク質重視野菜爆盛り飯）を普通に家族に食べさせてるから体重は変わりなく（微妙についてた脇腹の肉が普通に消失していたのはムカつくww）
しかし、なるべく野菜野菜と割り込ませたけどデブ飯って何で量たいしたことないのにアホみたいにカロリー高いわけ？www
摂取差がオーバーしすぎてヤベー
とりあえず軽めの断食入れようか悩むわ