こんにちは☀️
毎年のように、夏好きを公言しているひろのです\( ˆoˆ )/(相変わらずだれも共感してくれません泣)
今年も大好きな夏を満喫中です♫

みなさんは熱中症など大丈夫ですか?

夏に強いわたしも、一度熱中症を経験したことがあるのです😵💦

水分とれば大丈夫と思っていたのですが、実はそれ以上に必要なのが『塩分』!!!!

スポーツドリンク+塩分を補給するタブレットなどをお忘れなく✨✨

8月も半ばを過ぎましたが、カキ氷🍧花火 🎆BBQ🍖と 夏っぽいことをし尽くしたいと思います!

みなさんもお身体に気をつけて、残暑を乗り切ってくださいね🏄‍♂️