112-004

簡単マカロニグラタン

 

具材が多いので満足感があります。

 

【材料】

・バター大さじ2

・玉ねぎ1個

・小麦粉大さじ2

・豆乳150cc

・マカロニ2分の1カップ

・ミックスベジタブル2分の1カップ

・ホワイトソース100g

・粉チーズ適量

 

【作り方】

1

バターを溶かしたフライパンに玉ねぎを入れ、半透明になるまで炒める

 

2

小麦粉を入れ、かき混ぜたら、豆乳を少しずつ入れる

 

3

マカロニとミックスベジタブルを茹で、耐熱容器に広げる

 

4

ホワイトソースをかけ、粉チーズをふる

 

5

オーブンで15分ぐらい焼き目がつくまで温める

 

 

手作りホワイトソース

 

【材料】

  バター50g

  小麦粉大4

  牛乳400ml

  塩コショウ少々

 

【作り方】

ダマにならない!基本のホワイトソースの作り方1

1

鍋にバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を加え、

粉っぽさがなくなるまで木ベラで混ぜながら炒める。

 

2

フツフツ泡が出てくれば、牛乳を一気に加えて

泡立て器でダマがないように手早く混ぜ合わせる。

 

3

時々混ぜながら、再びフツフツしてくれば、

塩コショウで味を整え、トロミが付くまで混ぜながら加熱する。

 

 

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