妊娠中のご飯♡

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バランスを考えてなるべくお家でご飯にしようと思いながらも、最近外食がちょっと多め💦






まぁ、赤ちゃん産まれたら外でご飯行けなくなるから今のうちに行っておいた方がいいよ!と周りには言われるからいいかな?笑







最近のお家ご飯はこんな感じです✨









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妊娠中期になって、食べ過ぎるとなんだか胃もたれするようになってきました😂






 そんな時の翌日のブランチは




 



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フルーツたっぷりのアサイーボウルにしたりしてます😋






わたしは元々貧血もちなので、妊娠してから鉄分たっぷりのアサイーのスムージーは毎朝飲むようにしてます😊







外食が続くと、ビタミン不足なのか最近口内炎ができました😂


緑黄色野菜摂取を心がけます💦