鈴木のサプリメント

こんにちは！　スタッフの鈴木です

今日は自分の愛用しているサプリメントについて書きたいと思います

一つ目はクレアチンです。

クレアチンは体内に貯蔵することにより、瞬発的な力を発揮することができます

なので、より質の高いトレーニングができると自分は考えています。

二つ目はBCAAです。

自分は主にBCAAをトレーニング中に取っていているかというと激しいトレーニングの時でもBCAAを取ることにより集中力が続くから取っています。

以上が鈴木が取っているサプリメントです！！

是非皆さんも取ってみて下さい