焼き肉って言うと皆さん 『牛』 の赤いお肉とかホルモンを想像する方が
多いでしょうけれど
いやいやどうして、『鶏』 も、なかなかいけるものですよ~(´0ノ`*)
いつも買っていた鶏肉が最近硬くて嫌だと言って、
前の日の会社帰りにダーリンがブラジル産の鶏ももを買ってきた
ってなこって
漬け込んで焼くだけ!旨ダレ鶏焼き肉~![]()
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普通は皮の脂がタレを弾いてしまうので、わりとアッサリになりやすい鶏焼き肉ですが
漬け込んだらシッカリ美味しい!
「ええ香りやんなぁ~♪早ぅ食べよ早ぅ食べよ」byダーリン
(あんたの買うてきたブラジル産の鶏ももやよ(^^) 若鶏って書いてあったけど
若くって小さい鶏やったみたい、国産の大きな鶏ももの半分くらいの大きさやったかも)
さすがに広告の品! 鶏もも、小さいとは言え2枚で215円+税
( ( ̄0 ̄; ブラジルから出国する時、いったいいくらで売られてきたんだろ・・・・
買うときで100g48円なんだから・・・・。)
でもまぁ、お安く買えたんだから良いわよね(^艸^)
ではでは!鶏に合わせたタレを作りましょうか
・醤油(キッコーマン特選丸大豆醤油を使いました)、大さじ5
・三温糖、小さじ2
・みりん、大さじ1強
・酒、大さじ1強
・はちみつ、小さじ1強
・生姜、1かけ 皮ごとすりおろし
・にんにく、小1かけ タテ半分に切って(芽は取ってね~)すりおろし
・たまねぎ、小さめ半個 すりおろし
ピーマン嫌いの人でも美味しく食べられるタレになります (o^-')b
・ピーマン、1個 ヘタとタネを取り除いて
ピーマンは、ハリっと張りのある硬いものを選んで、
力を入れすぎるとパキパキ折れるので、優しくヨコに動かすようにすりおろします。
・昆布だし顆粒、小さじ半分
この程度に沸騰して泡立ったら、火を止めてボウルに移し
ぬるいお風呂程度の温度まで冷まします。
・鶏もも肉、小さめ2枚 一口大に切り分けて
タレの中に入れて混ぜ混ぜ
・たまねぎ、小さめ1.5個 櫛形切り
鶏ももと一緒にタレのボウルの中で混ぜ合わせて
ラップをして冷蔵庫で休ませます。
理想は3時間ですが、この時は2時間半休ませました。 (o^-')b
(タレにシッカリとした濃さがあるので、一口大の大きさでは一晩置いてしまうと
旨味の水分も浸透圧で抜けて、かえって美味しくなくなってしまいますので
休ませる時間は3時間が目安です。('-^*)/)
⑪セッティングは、見場を気にせず進んでお魚焼きホイルを使います。
お魚焼きホイルは、油要らずで焦げ付き防止にもなって
鶏から出た脂が拭き取りやすいので、ヘルシーに美味しくいただけます (o^-')b
「最近、うちはお魚焼きホイル率高いなぁ
鍋無いのんか?買うたろか?」byダーリン
(有るよ、お鍋は(^^)そやけど、お家用お鍋とかフライパンを長持ちさせるには、
焦げ付かせないことが一番! おまけに使い終わってお手入れがしやすいし
脂が焼けて焦げていかないから、ヘルシーに落とせるし、お魚焼きホイル気に入ってんねん)
⑫油を敷かずにこうして並べて
あとは普通に焼くだけ
タレに漬け込んでありますから、火加減は強くないほうが美味しく焼けます。
中火程度で焼くと良いですよ~ (o^-')b
⑬こまめにひっくり返すと焼きムラもなく美味しく焼けます。
「たまねぎ、入れてくれはったんや♪
いっぱい食べるわ」byダーリン
(たまねぎ大好き小僧やもんね~。タレの中にもたまねぎ入ってるからね)
「明日仕事やけど、口臭大丈夫やろか?!」byダーリン
(誰かとキスするんか?\( ̄ー ̄;) 女子かっ!
職場オッサンしか居てはらへんやん。 それに、ちゃんと火入れしてるから大丈夫!)
まぁ、当然言うだけでバクバク食べるダーリンですけどね ┐( ̄ヘ ̄)┌
⑭良い焼き色が入ったら、食べごろ~♪
ジュワジュワ焼けたばかりで熱いから注意して
「熱っつ!!(≧д≦:) あちぃわ!」byダーリン
(・・・・・( ̄ー ̄; 今、目の前で焼けてたんも見てたよね・・・そんで自分で箸で取ったよね)
「鶏が攻撃してきた」byダーリン
(幼いブラジルの鶏に負けたか? \( ̄ー ̄;) しかもおとなしくしてる所に
自分でぶち当たって転げたような感じやよね、あんたは・・・・。いくつになった・・・?)
⑮ほら、こんなに薄いところでもジューシー~ ・:*:・(*´∀`*)・:*:・♡
これが、ぷりっぷりでやわらかぁ~♪
鶏の旨味としては幼い鶏だけに少ないけれど
そのへんはタレがカバー (o^-')b
「なんかこのタレええなぁ~♪
クセニナル旨さが有る!このタレいっつも作っておいて
あっ! 鶏、残ったら明日の弁当にして!」byダーリン
(ピーマンのおかげやよ(^^) 全然ピーマン臭くないけど、旨味が出るやろ~
この青い香りがピーマンのフリせぇへんと、食欲を増してくれるんやわ)
⑯たまねぎも甘くて美味しい
殆どがダーリンのお腹におさまったたまねぎ(^艸^)
⑰ 私オリジナルのタレですけど、鶏焼き肉良いですよ~ (* ̄Oノ ̄*)
おいし~い熱々、300円かからないで二人でお腹いっぱい
あっ!、
ダーリン途中で白ごはんチンしてどんぶり山盛り食べてましたけどね(^艸^)
ごはんがススム味わいでもあります♪
もちろん。お弁当の分は残りませんでした(^^:)
残りのタレに、再度鶏もものスライスを1枚分漬け込んで
今度はタレが薄まってますから一晩冷蔵庫で置いて、今日のお弁当は
たまごそぼろと、鶏焼肉弁当を持たせました。
目の前で熱々なの、良いですよね。
今日も皆様の健康で美味しい
素晴らしい一日で
あられますように (人´∀`).☆
最後まで読んでくれてありがとう~^^
見たよ♪ の印に
















