2018/4/28 (土)
第5回
この大会、日曜日ではなく
土曜日開催 なのね
駐車場P1 「しおかぜ香苑」に 6時頃着。
間もなく？駐車場は満車 …ちとヤバかった
6時半前に大会会場入り。
この光景、ちょっとした感動モノだった。
今回は、
おニューのウェアに古いシューズ
大会会場は漁港 
なので、
手荷物預かり や･･･
参加賞引換所 は、こんな雰囲気。
難儀したのは、トイレ待ち
男は、 “小”の仮設トイレも欲しいね。 
その後、開会式を終えて･･･
スタート1分前の写真。
ガチでないから、場所はどうでもエエねん。
9時スタート
序盤の上り坂、元気があるうちに撮影。 
もう1枚。 
レース中の写真はこれだけ
キツイ坂が続くけど、景観は良いコース。
場所によっては、波の音がBGM 
当初、5'30"/kmくらいで30～35ｋｍまで走り
残りをペースアップ
の予定だった。
しかし、
これだけアップダウンがあるコースで、
ペース設定をするのは困難
と言う判断から、
無理のないペースで走る に変更
エイドの数は思ったより多く、給食関係も
いろいろ充実していた。
ちくわ
や わらび餅
が気になったけど、
食べ物には何も手を付けず、結局のところ
ポカリのみ摂取。 
2つの折り返しを経て、大会会場付近の
通過（34km）までは快調だったが･･･
〔ラン友 HASEさん撮影〕
35kmから先が ツラかったー 
アップダウンはこれまでよりは小さいけど
繰り返しで続き、疲労が溜まったカラダに
ボディブローみたくじわじわ効いてくる
（と言うが、ボディブローを受けたことは無い）
見通しが良い区間で湾の対岸を走るランナー
が見えるのだが、初参戦のオイラには
まだ見ぬ 「折り返し地点」が、どんどん
遠のいていく感じ。 
心身ともズタズタでも、とりあえず脚の
回転を止めないように走っていると、
右脚に軽い痙攣が
そう言えば、
レース中に塩分補給していない
→ 気休めでタブレット1個摂取。
そんなこんなの結果が･･･
※ネットタイム 3:38:04
FA-920XTJ のデータを確認。 
レース序盤はかなりの混雑、それ以降は
アップ
ダウン
に合わせて数値が連動。
35km以降の変化としては、ピッチが低下
接地時間バランスだけが終始一定なのだが…
コレが災いしたか、帰りの運転時に左のお尻
から足までが ずっと痛かった。 
完走後は、豪華もぐもぐタイム
カニ雑炊に、
茹でガニ＆サザエのつぼ焼き
個人的には 茹でガニが美味しかった。
その他、大会会場内で食べたのは
クロワッサンたい焼き（カスタード）
これも美味しかったけど･･･
アツアツのカスタードクリームで
口ん中をヤケドするかと思った。
最後に、
参加賞を引き換えて会場を去った。
※参加賞はＴシャツもあり。
（ナンバーカード等と一緒に事前送付済）
気になる参加賞は･･･
干物詰め合セット
中身はこんな感じ。
もう1点、干物セット
中身はこんな感じ。
ノロゲンゲ って、初めて知った魚。
どんな味するんやろ
あと、のり佃煮と 酢のドリンク
どれも地産モノで、
なかなか個性的な参加賞ですな 
大会としては、とても良かったけど
来年の参加は･･･ デス。
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