糖質制限はアンチエイジング | 中年おやじのダイエット戦記

中年おやじのダイエット戦記

中年おやじが加齢に抗うための戦略および様々な戦術と記録を大、大、大公開!糖質制限、アンチエイジング、フィットネス、ウェルネス、などなど。


テーマ:

糖質制限ダイエットをやっている、中年おやじです。

始めてから、もうかれこれ6~7年経ちます。

体重はめっちゃ減ったわけではありませんが

そこそこいい感じです。

体重管理にタニタの体組成計を使っていますが

なんと体内年齢は30代!驚きです。

にほんブログ村 ダイエットブログ

ダイエットおやじさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス