第37回静岡マスターズ陸上競技選手権大会 ： 静岡県草薙総合運動場陸上競技場
oyaGの結果
M65 100ｍH ①17”30 +1.3ｍ 大会新
今シーズン最後のハードルレース。 天候に恵まれて大幅なシーズンベストでしたが、ここまでが悪過ぎましたからねぇ
このレースは、何故かスタート３歩目で潰れて（ガクッとなってます）スピードに乗れなかったのが全てです
9.10台目をぶつけてるし…
今シーズン、６月の気管支炎に始まって７月の熱中症後は、自己分析ですが自律神経失調状態だったと思います。 ９月後半からなんとか動けだしましたが、30ｍ以上を全力で走り切ることができませんでした。 今は100ｍまでなら走り切れそうな雰囲気ですが、そういう練習をすると必ず左足首が腫れます
やりたいトレーニングを継続できません。
そんな中、M65になってからのタイムは、関東19”31→島根18”44→石川18”01→静岡17”30 なので、順調に回復していると言えるのか？？？
まぁ、来シーズンもハードルを続けようという気になれたのでヨシとしましょうかね
ただし、300ｍHは母校・光高校の女子選手がU18日本タイの41”98で走ったので、恥ずかしいからもうやめます
W55・60 80mH
今回のミッション バトン練習
本日の１曲
THE CLARKE DUKE PROJECT ： I Just Want Love You