こんにちは

 

チクビをひねるチクティビティで

 

40代からの美乳&ダイエット!!

 

チクティビティインストラクターの

かくい ひろこ です。

 

 

 

そもそも『 チクティビティ 』ってなに?? 

 

 

チクビを捻ると、 それまで辛かった首のコリが

 

一瞬で  「あれ、、?

           こってない!?」 

 

 

ウソみたいにケアできちゃうんです!! 

 

 

その首がこった、肩が凝ったっていう症状

 

 直接、首や肩を触っても、効果は少ししかない!!

 

 

 じゃぁ、どうすれば、、。 

 

 

原因は、他の場所にあります!

 

 それはどこか!? 

 

 

 

本講座でお伝えしますね! 

 

 

先ずは体験会にお越しください♬ 

 

 

痛みをケアしながら 痩せることもできる!!

 

 痛みや、脂肪がつく根本原因は ❝ あなた ❞ 

 

 

その原因を知ることで 

 

痛まない身体、脂肪がつかない身体になります! 

 

しかも!!難しくない♬ 

 

『 ~ながら 』で出来ちゃいますよ!

 

 

 体験会でお待ちしています♬

 

 

 【日程】

 

*12月15日(土)  三ノ宮  残4名

  10時~11時30分

 

*12月22日(土)  大阪  残5名

  13時~14時30分

 

*1月12日 (土)  大阪  残5名

  10時~11時30分

 

お申し込みはこちらから

 

チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット!
チクティビティインストラクターの

かくい ひろこです。
 
 
怒っていませんか??

私ね、ずっとイライラしているタイプでした。

子供が言うことを聞いてくれない
イライラ

仕事がはかどらない
イライラ

帰ってから息つく暇もなく
家事をしないといけないのに
協力もしない夫
イライラ

しかも、我慢してしまうタイプなので
限界まで我慢して、、、
 
ドッカーーーン!!です。
 

これね、太る原因なんです!
 
それを知らずに、
ダイエットしては
失敗していました。

チクティビティは、
太る原因も一緒に考えます。

必ず痩せる
ダイエットへの第一歩
いっしょに踏み出しましょう♬

 

『ひろこの優しい チクティビティ講座』

 

体験会を 神戸新大阪 でします。

*********************
チクティビティ体験会
*12月15日(土)神戸 三ノ宮
 10時〜11時30分   残席3

*12月22日(土) 大阪
 13時〜14時30分   残席5

*1月12日(土)  大阪
 
 10時30分~12時   残席5
 

お申し込みはこちらです。

チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット!
チクティビティインストラクターの
かくい ひろこ です。
 
体温は何度くらいありますか?
 
私の体温の平均は36.7度です
 
以前、友達が言っていました
 
『私、36,4度もあるねん。
   なんか、体温低い方がか弱そうでかわいいから
   体温低くなりたい!35度台がいい!」
 

ダーーーーーメーーーーーー!!
 

その頃の私には少しだけ知識があって
体温低いと、代謝が悪くなって太る
   病気にもなりやすいんやで!!
   せめて 36.5度ないと!!」

(その頃の私、、褒めてあげたい。)
 
テレビ番組でしてたのを見たんです。
『病気になりにくい体温は37.0度
   だから赤ちゃんの体温はそれくらいある。』

テレビからの知識だったけど
それを覚えていた私は
無理やり体温を下げようとしていた友達を
(どうやってなのかは謎)
逆に、体温上げないと!
 
と思わせることに成功しました。
 
チクティビティ でも体温を測っていただいています

36.5度以下の方には
食事から見直して
体温を上げるようにもっていきます
 
なんだかしんどいなぁ、、
と思う時にしか計らない体温
 
元気な時も気にしてください!
 
体温が上がるだけでも
代謝が上がって痩せますよ!

確認してみてくださいね。
 
『ひろこの優しい チクティビティ講座』
体験会
*********************
チクティビティ体験会
*12月15日(土)神戸 三ノ宮
 10時〜11時30分   残席4

*12月22日(土) 大阪
 13時〜14時30分   残席5

*1月12日(土)  大阪
 
 10時30分~12時   残席5
 
お申し込みはこちらです。

お水を飲むとね

お水飲んでますか??
 
私は、飲めていませんでした。
 
 
20代の頃
お水を飲むのが流行った時に
ガバガバ飲んでいましたが
 
今は全然飲めていません。でした。
 
チクティビティ を始めて
1番に言われたのが
『お水を飲みなさい』 です!
最低 1日1.5リットル

苦行でした。。
お腹がお水でチャプチャプになるかと思いました。
絶対に “ 浮腫むよ!! ” って思いました。
 
でもね、20代の頃は飲めてたんです。
 
なぜ飲めなくなったのか、、?
 
飲めなくなったんじゃなくて
飲まなくなっただけでした。

人の体の70%は水分
水分補給しないと
身体の中の水分の流れが
悪くなって

お顔にブツブツが出来たり
便秘になったりしますからね

1週間もすれば慣れて飲めるように戻りました!

チクティビティ 卒業の今は
1日1.5リットル〜2リットル飲めています。
便秘が解消されました!
お肌の調子も良くなっています!
毛穴の目立つのが減ってきました
 
お水飲んだだけですよ!
簡単でしょ?やってみてくださいね!
 
チクティビティ体験会募集中です。
*********************
チクティビティ体験会
*12月15日(土)神戸 三ノ宮
 10時〜11時30分   残席4

*12月22日(土) 大阪
 13時〜14時30分   残席5

*1月12日(土)  大阪
 
 10時30分~12時   残席5
 
お申し込みはこちらから

 

 

 

お知らせしなくちゃ!!

テーマ:

こんにちは。

 

チクティビティインストラクター見習いの

かくい ひろこ です。

 

今日は、お得な、大切なお知らせがあります!!

 

チクティビティが協会になりまして

 

協会設立キャンペーンをしています。

https://peraichi.com/landing_pages/view/chictivity1101

 

11月6日~12日に

 

代表の 蜷川ちひろ先生のメルマガに

ご登録いただきますと

 

なんと!!

 

抽選で30名の方に

『チクティ棒』のプレゼント!!

 

そして、ご応募くださった方全員に

『 太もも痩せ動画 』 のプレゼント付き!!

 

私も使っていますチクティ棒

めちゃめちゃイイですよ!!

 

どういいのか??

 

手でほぐしているとね

どうしても手が疲れちゃう

それで、痛くなってきた手もほぐすと

さらに手が疲れちゃう。。

 

ん~~って感じでしょ?

 

でもね、チクティ棒を使うと

手でほぐす10分の1の力

ほぐし続けられるんです!!

 

だから、

テレビ見ながら

おやつ食べながら(←ダイエットにはよくないけど

電車に乗っているときでも

 

ほぐし放題!!

 

私、これで1カ月ほぐし放題して

パツパツだったズボンの太ももに

余裕が出てきました♬

 

メルマガに登録して

『 チクティ棒 』貰ってくださいね!!

https://peraichi.com/landing_pages/view/chictivity1101