美肌に良いハトムギ。
油ものが多い食生活の方で大人ニキビがよくできる方は常備しておいてほしい食材です。
（そういう方は煎じ液やスープにして飲むことをオススメしています）
このハトムギ。
（よく洗ってくださいね）
あまったらパックにも使えます。
こういったパックのレシピは古くは唐の時代（楊貴妃の時代）から存在するんです。
楊貴妃の時代には、化粧水もなにもありませんでしたから、美肌にいい食べ物や植物たちをお肌に塗ったんですね～。
そっちの方が贅沢な気もします。
ただ、食べ物や植物は肌に塗るものとして精製されているわけではありませんから、お肌に合うかは人それぞれ。
二の腕の内側など皮膚の薄い部分に少量塗ってみて大丈夫であれば顔に塗るという方法をとることをお勧めします。
ハトムギがあまったら試してみてください！
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