今日は暖かい日だとおもって油断すると

急に寒かったりで

毎朝天気予報を見ることが日課となっています。

 

季節の変わり目は体調も崩しやすくなったりします。

特に年度の切り替わりともなると慌ただしくも感じます。

 

こんな時期こそ

ゆっくり、部屋を片付けてみてはいかがでしょうか?

気持ちを落ち着かせて、

一度もシーズン内で

着なかった冬服や、

昨年着なかった春夏の服等・・

 

新月付近は、断捨離や片付けをする等

向いている時期になります。

必要のない習慣を手放すことも

いいと思います。

必要のないアプリ・使ってない電子機器

 

携帯電話の連絡先や、SNSのつながり等

やり取りがない人・腐れ縁の方など・・

思い切って削除してみると

心がすっきりします。(^^♪

縁があればまた自然とつながります。

 

毎月新月を区切りに、少しずつ行うと

徐々に習慣も変わりストレス軽減にもつながっていきます。

一気にやろうとするとリバウンドのように

やる気が吸い取られ兼ねませんので・・

 

 

少しずつ、ゆっくりやりましょー('◇')

 

m(__)m