妊婦さんへのおすすめ | 大浦育子オフィシャルブログ「いくこだより。」Powered by Ameba

妊婦さんへのおすすめ

こんにちは。



今日は、これから出産を控えている方へ
オススメのものを紹介したいと思います!
少しでも参考になれば嬉しいな...!








まず出産時、役に立ったもの。





定番かもしれないけれど、
ペットボトルのストローホルダー!



これがないと水飲めなかったと思う。
寝ながらでもうろたえながらでも
これのおかげで水分補給できました。笑





それから入院時、とても
助かったアイテムが腹巻き。




授乳の時、前開きのパジャマで
開けて授乳していたりすると、
お腹が冷えるんですよね。
腹巻きは大活躍でした。




持ち物リストになくても
持っていくことをオススメします!






そして、出産の数日前に
同じマタニティ仲間と
オリジナルアロマ作りに行きまして。



こんな風に、好きな香りや効能で選び
自分好みのアロマオイルが完成!


陣痛が進むようなものや、
痛みを緩和するアロマをブレンド。
お産時にいっぱい嗅ごう!と
思っていたのですが、、、


 
そんな余裕なし!!笑
当日はカバンから取り出しもしませんでした笑



でも、出産の日までに
沢山嗅いだからよしとしよう。笑



当日は私は余裕なかったけど、
それまでに沢山お家で嗅いで、
アロマの香りはリラックス効果が
とてもあるなと感じました。







それからそれから、
すべての妊婦さんにオススメしたい本。
※まわしもんじゃありません笑


この本、妊娠中に読んで
とても元気をもらいました!!
出産に対しての恐怖とか不安が、
なんとかなる、なるようになる、
って思えた1冊。何度も読み返したし
産後の今でもまた開いてます。








あと、出産前のジンクスとして有名な、
焼肉や栄養ドリンクがありますが...





私の中のジンクスは、
お好み焼きとなりました。




(陣痛が来た日に、特大サイズの
お好み焼きをぺろりしました)


陣痛が来てから出産まで、
つらくて食欲全然なかったけど、
これでかなりお腹膨れたおかげで
最後までもった気がします...!笑




是非、これから出産を控えている方は
参考に色々試してみてください(^^)