自分の好きな所はどこですか? | 鹿児島市松元の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ|小倉玲奈(おぐられいな)のブログ

鹿児島市松元の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ|小倉玲奈(おぐられいな)のブログ

2013年5月から自宅でヨガ教室を始めました☆
    ◆少人数制
      ◆子連れOK
        ◆ヨガマットレンタル無料
          ◆駐車場無料




ヨガが、心と身体をどれほど心地よくするか
たくさんの人に知ってほしい・・*☆.。 ゚+

こんにちは

鹿児島市松元の自宅ヨガ教室
【おうちスタイル ヨガソレイユ】
小倉玲奈(おぐら れいな)です☆

 
 
 
 

今日のマイソール終了後に生徒さんとお話してて

「自分のどこが好きか言えますか?」

という話になりました。


自分自身をよく知って
良い所たくさん見つけてみましょ。


物の見え方が変わってくるし
ヨガの練習がもっと楽しくなります♬




 

/////【お知らせ】/////////////////////////////////////////
●2019年12月から 🔰アシュタンガヨガ・ビギナークラス🔰 スタートします!!●
 
ヨガも運動も全くしたことがない、ヨガ初心者、アシュタンガヨガってどんなヨガ?
という方向けの、ビギナークラスを
平日午後13:00~ スタートします。
 
アシュタンガヨガのお話からスタートして、
呼吸の練習、
太陽礼拝のポーズ、呼吸、動きの流れ一つ一つ
ゆっくりじっくり確認しながら練習していきます。
 
リラックスクラスよりも、運動量は多めです。
 
image
 
 
 
 
●今月のフルプライマリーシリーズ レッド ワークショップのお知らせです(*^ー^*)●
 
■2019年12月18日(金) 9時~11時半
■場所 : おうちスタイル ヨガソレイユ (石谷町)
■内容 : ・アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ カウントに合わせて練習
       ・哲学ワークショップ
       ・交流会
■参加費 : 2,500円 ( or 5回カードスタンプ2個)
■定員 : 6~7名
 
 
 

 

 

↓↓↓ ヨガソレイユ ホームページは こちら ↓↓↓

image


////////////////////////////////////////////////////////// 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます!

ブログランキングに参加しています☆
      
         

↑ポチっ        としていただけると嬉しいです( ´艸`)♪


//////////////////////////////////////////////////////               
※当ブログの画像を無断で使用しないようお願いいたします。