こんにちは
退職してから、
貧血気味・・・
こちらはタブレットで補充
家でいると
痛みに敏感になりつつあり、
前の会社での心労なのかダメージなのか
ネガティブシンキングなので、
思い切って
気になってたチョコザップに入会してみました。
入会キャンペーン中で
会費のみでこんなの頂きました。
求職中だし試験勉強もあるから、
続くのか否か・・・
身体作りを。
ネイルとエステを予約しました。
ネイルは使い方よくわからずで、
エステはおなか周りを重点的に。
あとは一通り10回ずつとかして
走ったり歩いたり・・・
すでに筋肉痛になりそうな疲労感
スマートウォッチとアプリで管理されてるので
また報告しますね！