数々のダイエット商品
今までどれだけ買ったことか、、、
スライドボード
卓球の先生が、足の動きを良くするのと、
筋肉をつけつのにいいと言われて買いました。
１０分も続けることが出来ないくらいきつい。
どれくらい使ったかな一週間したら使わなくなり、
部屋の隅に置いてあります。
SLACK RALL
卓球には体幹が必要と。
体幹を鍛えることによりダイエットになると買いましたm
台所に置いて、時々歩いてますが・・・
柔らかいクッションのような素材で、
バランスを取りながら歩くんですが、
意外とバランスをとるのが難しく、
レールをまっすぐ歩ききれないです。
ジェリーフィッシュチェア
訪ねて行ったお宅にあって、
座るだけで骨盤矯正になると速攻、買いました。
テレビを見ながら、机に向かいながら、
座って前後左右に動くだけ。
効いてるのかわかりにくいですが、
熱心にした次の日は筋肉痛になります。
ですが、連続でしないため痩せてません。
まだまだあるダイエット器具
次回へ続きます。
