■□■お知らせです■□■

とうとう、新しい本が出ます!

 たくさんのメッセージを

ありがとうございます!

 

「使い果たす習慣」 (12/6発売)

  予約開始しました。

  
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むくれた顔の描かれた

パッケージが気に入っていた

歯磨き粉が

お店に並ばなくなったので

アパガードを使っています。

 
 

気づいてみれば

「歯磨き粉」が

私の1番高い美容グッズです。

 

 

「丁寧美容」をやめたら

肌の乾燥や肌荒れの

悩みが激減しスキンケア代が

激減しました。

 

夏の日の猫ちゃん

1番いい風にあたります。

 

「冬の肌の乾燥の悩み」から

解放されたのは

子育て中に忙しすぎて

「毎日お風呂に入る」ことを

やめたことがきっかけです。

 

自分と子どもが風邪を引くと

生活が成り立たないので

冬のお風呂を1日おきにしました。

 

もうなんでもかまわない、

私の生活を守れるのは

私だと思い

私が大変なことを全部

やめようと思っていました。

 

 

ボディスポンジをゴミ箱に捨て

体を手で洗いはじめたら

乾燥の悩みが消えました。

 

シンプル化が進み

カウブランドのシャンプーで

髪も体も

顔までも洗う生活となり

 

今も健やかに

シャンプー全身洗いです。

 

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スキンケアに馬油を使って

たまに

ディープクレンジングにも

馬油を使います。

 
 

馬油を顔に塗って

湯船にゆっくりつかり

 

上がる時に

カウブランドシャンプーで

泡立てて洗い流すのが

私のディープクレンジングです。

 

 

以前の「風呂労働リスト」

 

①髪をシャンプー

②トリートメント

③体をボディソープで

 スポンジ洗い

④メイク落とし

⑤洗顔フォームで洗顔

 

あがったら

⑥化粧水 ⑦乳液 ⑧クリーム。

 

現在の「風呂リスト」

 

①シャンプー全身洗い

②馬油でスキンケア

③ニベアクリームで保護

 

シンプル化しました。

 

風呂にあるボトルは

いつも1本で掃除が簡単です。


 

「風呂天国」で

湯船でのぼせて音楽を

聴いています。

 

①馬油

②ニベアクリーム

③カウブランドシャンプー

④歯磨き粉

 

風呂労働を減らした時間で

ゆっくり風呂に入り

ちょっと高い歯磨き粉で

歯を磨いています。

 
 

ドラッグストアで

柄のないニベア缶を

買おうとした時

 

レジの方に「こっちよ」と

連れてかれ

すすめていただいた

 

さくらももこさんの

イラスト缶を使っています。

 

 

レジの女性は

ちょっと強引でチャーミング

 

メガネをかけていた姿を

思い出すと

あたたかい気持ちになります。

 

後日もう一缶買いましたが

その時には

違うレジの方でした。

 
 

髪をあげる時にも

ニベア缶

 

蚊に刺されても

ニベアクリームを塗って

 

私の生活は

どんどん私仕様に

カスタマイズされていきます。

 

 

生活の中の

軽くて小さな冒険が

 

私を勇気付けてくれる

習慣に変わっていきます。

 

おもしろくて滑稽で

あたたかくてやめられません。

 

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遊びに来てくださる皆様のおかげで
「本」ができました。

ありがとうございます!

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