「5月病」対策

久しぶりの友人から

4月はじめに

「5月病になりそう」という

メールをもらいました。

 

 

私の五月病対策は3つです。

 

①長風呂

 

前にテレビでYOSHIKIさんの

インタビューを見たら

触発されメラメラとして

 

「家事ぶっこわしてやる」宣言

とかブログに書きなぐり

 

それ以来

家族に注意されたり

着物を着ても

 

「X」のポーズで写真に

うつりたくてたまらず

 

しかも私は全くそれが

似合わないのです。

 

 

風呂は私の天下です。

 

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頭にタオルをのせて

PCで音楽をかけ

のぼせて楽しみます。

 

 

②家で猛烈に運動(掃除)

 

窓全開で窓みがき、床みがき

猛烈にやっていると

体と頭の疲れがとれます。

 

必要なもの、バケツと雑巾。

移動時間0秒。0円。

 

スポーツジムに行かなくても

好きな音楽を爆音でかけて

汗をかいています。

 

 

暴れた後は自分のつくりだした

「静けさ」に驚きます。

 

きれいな服で過ごしたいという

欲望を満たすために

 

自信の持てない服を掃除に使い

古布回収に持ち込み

とにかく手放します。

 

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もったいなくて着られない服から

どんどん着ます。

 

服を買いに行くのは

後回しでも充分間に合います。

 

いつでも半永久的に

「新作」は出続けてるから

 

「新作が手に入らない」

心配はいりません。

 

「限定品」もいつでも

どこかで出続けるので心配なし。

 

「服飾費」に飛んでいく

お金が激減して貯金が増えます。

 

 

③漫画かDVD遊び

 

現実逃避には漫画

テレビのサスペンス劇場とか

文学作品、映画が最高です。

 

 

スターウォーズにはまったら

「星単位」で妄想する癖がつき

 

必要最低限のもので暮らす

ミニマリスト

 

私の必要最低限のもの→

「全宇宙」となりました。

 

 

最近猛烈に「じゃりん子チエ」に

はまっています。

 

オープニング曲は

なんと花札の絵柄で

 

イノシシに乗りまわしたり

月の札が出てきます。

 

 

ワイドショーで相撲のことを

やっていますが

 

「じゃりん子チエ」にも

相撲のお話が出てきました。

 

女の人が土俵に上がって

良いのか悪いのか

難しい事情も正しさも

私にはわかりませんが

 

チエちゃんと

博打大好きの猛烈なお父さん

テツなら全部を蹴散らして

大騒ぎ、大暴れ確実。

 

 

休日だから

どこかに出掛けないとと

追い詰められますが

 

外の新しい変化に

子どもも大人も疲れが

たまってくる時期は

 

ひたすら家で

心を遠くに飛ばしてみると

ものすごくリフレッシュできます。

 

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遊びに来てくださる皆様のおかげで
「本」ができました。
ありがとうございます!

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