コーチとはいえ普段は練習になかなか出れずに申し訳なく思います。
今日は近隣の中学生などと一緒に合同練習会でした。
一日練習会のなかの時間を頂き、『中学生のための競技力向上、勝利への戦略』という素晴らしいテーマを頂き、セミナーを行ってきました。
スポーツで競技力向上するためのキーワード、心技体をテーマに心についてはイメージトレーニング、体に関しては姿勢やからだの使い方、ストレッチについてお話させて頂きました。
なるべく実技を多くして、興味をひく内容、表現を意識しました。
セミナー終了後のアンケートでは、
『ストレッチや補強などはもちろん、イメージや言動の大切さをすっごく教えてもらいました。今までの自分を見直してみるとその面がちょっと弱かったかなぁと思います。今回もらった資料は今後よく見直して実せんしていきたいと思います。ありがとうございました。』
『スポーツの大切なことをたくさん学ぶことができ、またメンタルの面でも強くなる方法が分かり勉強になりました！！これから活用したいと思います。ありがとうございました。』(原文そのまま)
前向きな感想が多く良かったです！
今回このような機会を与えて下さったコーチ、選手のみなさまに感謝致します。
ありがとうございます！